Fühl dich wohl im eigenen Körper / "Bauch-Design" von Tabou B. B. Braun

Käsebauch weg

Pizzabauch weg

Bierbauch weg

Rettungsringe weg

In wenigen Wochen nur durch Ernährung.

Bauchfett verbrennen ohne Diät: mit den richtigen Lebensmitteln zu Traumfigur!

Du willst gut und sättigend essen und trotzdem Bauchfett verlieren und Muskeln aufbauen?

„Bauch-Design“ von Tabou B. B. Braun zeigt dir wie es geht – ohne Diäten, ohne tägliches Workout und, am allerwichtigsten, ohne Verzicht!

Die Informationen und Ratschläge in diesem Buch erweitern deinen Wissenshorizont, während sie deinen Bauch verkleinern.

Abnehmen mit Lebensmitteln!

Welche Lebensmittel verbrennen Bauchfett? Von jenen, die wohl jeder kennt, bis zu afrikanischen Wunderwaffen.

• Übersichtliche Tabellen mit den Nährwerten und Vor- und Nachteilen verschiedener Lebensmittel.

• Tipps und Tricks, die das gesunde und freudige Abnehmen unterstützen. Dabei beleuchtet der Autor alle möglichen Faktoren des Essens und Abnehmens: Essgewohnheiten- und Zeiten, Kauen, Fasten, die Temperatur des Essens, die Wassertemperatur beim Duschen, die Wirkung von Sonnenstrahlen und vieles mehr…

Das alles findest du in „Bauch-Design“ von Tabou B. B. Braun.

WARNUNG:

Das Lesen der Bücher von Tabou B. B. Braun kann deine Augen öffnen, die Ohren sensibilisieren, die Zunge schärfen, dein Herz berühren, dein Leben beeinflussen, deinen Horizont erweitern, deine Sorgen beseitigen, dich gesund machen und erhalten, dein Schicksal verändern und dich glücklich machen.