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https://indayi.de/der-boden-des-gluecks-spruch-des-tages-31-januar-2020/ #spruchdestages „Die Liebe, das heißt dich selbst und deinen Nächsten lieben“, ist die Quelle und somit der erste Code des wahren Glücklichseins. Die Liebe ist der wahre Oberarchitekt des Glücks.  Erst die Liebe ermöglicht es, dass die anderen Gesetze des Glücklichseins wirklich glücklich machen. Die Liebe ist  der Boden des Glücks . Ist der Boden  fruchtbar und gesund , dann wird jeder Samen, der hineingesteckt wird, sehr gut gedeihen und schöne Früchte tragen. Ist der Boden aus Stein, werden auch die gesündesten Samen vertrocknen und niemals Früchte tragen. Das erste Gesetz der glücklichen Menschen ist die Liebe. Die Liebe in ihrer breitesten Definition. Es geht hier nicht nur um die Liebe eines Mannes zu einer Frau oder einer Mutter zu ihren Kindern. Es geht um Liebe allgemein, auch die Liebe zu seinem Feind: Die Feindesliebe. Ein Zitat aus einem Gedicht von Goethe: „Willst du glücklich sein im

Ein Plan, der drei Leben grundlegend verändern wird. Ein Paar, das ein besseres Leben will. Eine Dreiecksbeziehung, von der nur zwei der beteiligten wissen. In dem großen Haus einer französischen Ärztin entwickelt sich ein Dreiecksverhältnis, welches schon bald Komplikationen mit sich bringt. Ein Roman von Liebe, Verrat, Vertrauensmissbrauch und Moral. Basierend auf wahren Schicksalen. Wie weit gehen Menschen, um eine dauerhafte Aufenthaltsberechtigung für ein Land zu erhalten? Wie nah liegen die Suche nach Heimat und der Verkauf des eigenen Gewissens aneinander? Paris, die Stadt der Liebe Die junge Kamerunerin Ayossi beschließt, nach Frankreich zu gehen, um dort zu leben. Jedoch illegal. Hier findet sie in Paris eine Anstellung bei der Ärztin Mireille als Hausmädchen und zieht bei ihr ein. Kurze Zeit später folgt ihr ihr Ehepatner Johnny. Da auch er keine Papiere hat, um in Frankreich zu leben, entwickeln die beiden einen riskanten Plan: Johnny soll eine Französin heirate

https://indayi.de/mehr-als-gluecksmomente-spruch-des-tages-30-januar-2020/ #spruchdestages Vorwort des Verlags Bist du wirklich glücklich? Viele Menschen werden bei dieser Frage erst einmal lange nachdenken, bevor sie eine Antwort geben, obwohl die Frage so einfach ist. Warum fällt dir die Antwort so schwer? Willst du wirklich glücklich sein? Das heißt auch zu lernen, mit Unglück und harten Zeiten umzugehen? Dann musst du bestimmte Werte in dir installieren. Wer denkt, Glücklichsein würde bedeuten, immer nur alles Schöne und Gute zu haben und zu erleben, der weiß nicht, was Glücklichsein ist, denn Glücklichsein bedeutet Unglücklichsein meistern. Glück umfasst immer das Unglück, sonst wäre das Glück nicht erkennbar, nicht messbar.  Glück ist mehr als ein schönes, gutes Gefühl, das nur einen kurzen Moment andauert. Der Autor dieses Buches redet nicht nur, er selbst ist das beste Beispiel für das, was er schreibt. Sein Leben war nicht immer einfach. „Ich bin einfach glü

Heute hören wir einen Auszug aus Tabou B. B. Brauns neuem Ernährungsratgeber "Vegan 3.0" Was Vegan 3.0 bedeutet und warum dieser Stil Nahrungsergänzungsmittel und Fleischersatzprodukte grundsätzlich ablehnt, erfährst du in diesem Auszug. Viel Spaß beim Anhören! "Vegan" ist ein Trend, den viele mehr oder weniger blind folgen. Dabei ist es wichtig, genau zu wissen, was er bedeutet, denn eine vegane Ernährung kann schnell zu Mangelerscheinungen führen, die sorglos von Ergänzungsmitteln ausgeglichen werden. Mit purer Chemie also. Der Körper wird also nicht unbedingt gesünder. Braun fasst alle Lebensmittel zusammen, die besonders wichtig sind, um den Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen. "Vegan 3.0" eignet sich übrigens auch für diejenigen, die gerne mal ein Steak essen! In nur 30 Tagen kann mit der Ernährung des Autors der gesamte Körper auf Anfang zurückgesetzt werden und an Gesundheit und Kraft gewinnen! Hier kommst du

#spruchdestages Gelassenheit und Geduld sind ganz wichtige Faktoren für das Glücklichsein. Wer allzu krampfhaft nach etwas strebt, wird es nicht erlangen. Die Gelassenheit und die Geduld beeinflussen sich gegenseitig und geben Ruhe, Zuversicht, Mut und Kraft.  Menschen, die gelassen und geduldig sind, strahlen eine totale innere Sicherheit aus.  Sie geraten selten in Panik und regen sich erst recht nicht über Kleinigkeiten auf. Sie sind souverän und gehen ganz entspannt mit Problemen, Niederlagen und Fehlern um. Sie treffen meistens die besseren und beständigeren Entscheidungen, weil sie sich nicht unter Druck setzen lassen. Dadurch sind sie erfolgreicher in allen Lebensbereichen, weil sie Dinge mit Abstand und bestmöglicher Objektivität und möglichst unter Einbeziehen der unterschiedlichen Standpunkte analysieren. Gelassene und geduldige Menschen haben  weniger Streit  und  Probleme  mit anderen Leuten, da sie sich  Zeit nehmen  und manchmal lösen sich auch die schwierigsten Pr

https://indayi.de/unabhaengiges-glueck-spruch-des-tages-28-januar-2020/ #spruchdestages Dein Glück hängt nicht von anderen Menschen ab. Wir werden glücklich durch  Werte , durch Dinge,  die wir in uns tragen . Wie glücklich wir sind, hängt auch davon ab, wie wir mit Schwierigkeiten, mit unschönen Ergebnissen, mit Not, mit Niederlagen, mit Krankheiten, ja mit Unglück umgehen. Glücklich sein, wahres Glück empfinden hat auch damit zu tun, welchen Wert wir vergänglichen Sachen beimessen. Je höher der Wert, desto weniger Glück. Der Glaube daran, dass man glücklich ist, kann uns glücklich machen.  Glauben bedeutet, an etwas zu glauben, das den „Topf voller Glück“ für uns trägt. Generell spüren Menschen, die an etwas glauben, mehr Frieden und Ruhe. Sie haben weniger Angst und sind zuversichtlicher. Der Glaube ist der Garant für ein nachhaltiges Glücklichsein. Fest zu glauben entlastet und befreit dich. Auch in harten Zeiten findest du einen Weg zum Glücklichsein. All das hat mit eine

#spruchdestages Ohne Verzeihen ist es sehr schwer, glücklich zu sein. Das gilt auch für das Bitten um Verzeihung. Wenn du fühlst, dass du etwas falsch gemacht hast und wünschst, dass man dir deinen Fehler nachsieht, geh und bitte um Verzeihung. Du wirst sofort und auf der Stelle spüren, wie du entlastet, frei und glücklich wirst. Wenn die Bitte um Verzeihung echt und tiefgründig ist, ist es auch irrelevant, ob dir verziehen wird oder nicht. Du hast das Richtige getan und der Rest liegt nun bei dem, der um Verzeihung gebeten wurde. Sehr wichtig ist, dass du dir selbst verzeihst und vergibst. Du kannst nur über die Vergebung deiner Schuld und Sünden die Liebe zu dir selbst finden, die Liebe, die dich glücklich und unabhängig macht. Denn diese Liebe zu dir selbst macht nicht abhängig, sondern befreit dich. Verzeihung und Vergeben ebnen den Weg zur Versöhnung. Die Versöhnung bringt Frieden und Freude, all das, was glücklich macht. Tello Talla aus:  „Schöpferische Rezepte für L

https://indayi.de/lecker-und-gesund-spruch-des-tages-24-januar-2020/ #spruchdestages  Um heute wirklich gesünder zu sein, muss kräuter- und gewürzreich gekocht werden: Würze deine Gerichte gut. Füge gehackte Petersilie, Dill, und Basilikum zu deinen Mahlzeiten hinzu. Denke daran, Burger und Fleisch zu würzen, beim Kochen gutes Öl und Knoblauch, Lauch, Zwiebel oder Ingwer zu benutzen und dein Gulasch mit Thymian, Rosmarin, Kurkuma, Curry und/oder Majoran zu verfeinern. Hast du keine Lust, jedes Mal alle dieser Kräuter einzeln aufzusuchen und aufzuschneiden, dann benutze die ultimative, weltweit einzigartige Gesundheits-Kräutercocktail-Sauce DIFO. Diese Sauce enthält mehr Vitalstoffe in Einem angesammelt, als alle anderen natürlichen Kräuter und Gewürze. Beim Kochen ein oder zwei Löffel davon nehmen, beim Grillen, auf Burger, Pizza, auf Käse, zum Frühstück, als Dip für deine frische Karotte oder Paprika, einfach für alles. Diese Sauce ist dein Gesundheitsmittel! Sie schmec

https://indayi.de/zwiebeloptik-spruch-des-tages-23-01-2020/ #spruchdestages Zwiebeln und Zwiebelsaft lösen Harnsäure und helfen, dass  Narben  nach Operationen oder Verletzungen besser heilen, stärken das  Herz , regen die  Leber  und die  Bauchspeicheldrüse  an, wirken unter anderem gegen  Diabetes ,  Bronchitis ,  Infektionen, Halsschmerzen, Erkältungen, Grippe und Husten.  Zudem wirken sich Zwiebeln positiv auf den  Cholesterinspiegel  aus und reduzieren den  Bluthochdruck . Zwiebel  wirkt gegen  Erkältung, Husten, Migräne, Kopfschmerzen, Fieber, ist entzündungshemmend und hat antioxidative Eigenschaften. Ebenfalls vielen unbekannt ist der Nutzen der Zwiebel zur  Krebsvorsorge . Wie auch Knoblauch und Lauch sind sie schwefelhaltig und haben wegen des enthaltenen Allium sativum eine präventive Wirkung. Studien haben gezeigt, dass eine knoblauchreiche Ernährung das Risiko der Prostatahyperplasie (BPH), eine Vergrößerung der Prostata, senkt.   Der Saft der Zwiebel ist gu

Heute hören wir einen Auszug aus Dantse Dantses neustem Ernährungsratgeber "Zucker, das süße Gift". Was mit und in unserem Körper passiert, nachdem wir unter anderem ein Glas Cola getrunken haben, erfährst du in diesem Auszug. Viel Spaß beim Anhören! Bist du manchmal müde, obwohl du nichts Anstrengendes gemacht hast? Leidest du plötzlich unter Stimmungsschwankungen, die du dir nicht erklären kannst, bist plötzlich traurig oder aggressiv? Mit hoher Wahrscheinlichkeit ist hier der Zucker schuld! Ohne es zu wissen, sind wir abhängig, wir sind richtige Zucker-Junkies und können schon gar nicht mehr ohne ihn sein. Zucker manipuliert uns, hat negative Auswirkungen und gleichzeitig bestimmt die Ernährung (in der eben so viel Zucker versteckt ist) unser Handeln. Hier kommst du zum Buch: https://indayi.de/buch/zucker-das-sue...

https://indayi.de/natuerliches-doping-spruch-des-tages-22-januar-2020/ #spruchdestages Wegen des enthaltenen  Schwefels  verbessert Knoblauch die  Leberfunktion . Er ist ein stark  antiseptisches Mittel  und sehr gut für die  Atemwege . Roh gegessen ist er gut für  Diabetiker  und  Hypertoniker . Er bekämpft Krebs, Herzerkrankungen, senkt den Cholesterinspiegel und hohen Blutdruck und fördert die Verdauung. Knoblauch kann man als Dopingmittel benutzen . Sein Saft ins Blut gespritzt, lässt Sportler bessere Leistungen erreichen (Geheimtipp! Bitte nicht testen, sonst könntest du bei einer Kontrolle als Dopingsünder gelten). Du kannst dich aber bei Wettkampf-Vorbereitungen einer Knoblauch-Kur unterziehen. Du wirst über deine Leistungen staunen.  Alles natürlich! Dantse Dantse aus:  „Würz Dich gesund- gesund und geheilt und jung mit Kräutern und Gewürzen“ Euch allen einen schönen Dienstag!

https://www.youtube.com/watch?v=CmYpoD365pU „Iss Gemüse und Obst. Sie enthalten Vitamine und sind gesund.“ So ähnlich sagen es dir deine Eltern, Ärzte, Ernährungsexperten und sogar die Medien seit deiner Kindheit. Ich hingegen sage dir: „Iss Kräuter und Gewürze, um noch mehr Vitamine zu dir zu nehmen. Du wirst gesünder und fitter sein, noch jünger aussehen und länger leben.“ Natürlich sind Obst und Gemüse wichtig, doch Kräuter sind viel wichtiger – denn in ihnen stecken eine Menge wichtiger Nährstoffe, die wir brauchen. Sie sind die reichhaltigsten Quellen von Anti-Oxidantien, Vitaminen, Mineralien und anderen Vitalstoffen. Wusstest du, dass pro 100g in Bärlauch dreimal und in Basilikum 60-mal mehr Vitamin A enthalten ist als in Orangen? Alleine an diesem Beispiel kann man die Macht der Kräuter schon etwas erahnen. Mit ihnen hast du nicht nur alle Nährstoffe, die du brauchst, du bekommst sie sogar gleich in den richtigen und wichtigen Kombinationen. Hier kommst du zum Buch: 

#spruchdestages Beim Kochen ist es sehr ratsam, mindestens vier Gewürze frisch zu nutzen. Das Essen schmeckt dann nicht nur  gut , sondern ist auch  gesund . Zwiebeln regen die Verdauungsdrüsen an und bauen die Darmflora auf. Knoblauch ist sehr wichtig für den Körper. Knoblauch kann sehr viel, das wussten die Menschen schon vor tausenden von Jahren. In Afrika wird der Knoblauch sogar als „ Dopingmittel “ bezeichnet. Zusammengemischt mit Zwiebel und Ingwer hilft er sehr gut beim  Abnehmen . In Westafrika und in der Karibik nutzt man die gesunde Kraft des Ingwers seit mehr als 3000 Jahren, besonders in Westafrika.  Erst vor einigen Jahren entdeckte die moderne Medizin die Kraft des Ingwers, aber die Pharmaindustrie ist die Gewinnerin dieser Erkenntnisse und nicht die Menschen, denen man nicht richtig und klar erklärt, wie und was sie mit Ingwer erreichen können. Der Ingwer ist leicht  scharf , wenn man ihn frisch isst und sehr würzig im Essen. Die Ingwerwurzeln regen den  Appeti

Die scharfen  Habanero Chilischoten  können drei wichtige Funktionen beim Abnehmen erfüllen: Fettverbrennung, Appetithemmung und Erhöhung des Energieverbrauchs. Das macht sie zu super Kräutern und Gewürzen, um das Gewicht zu bekämpfen und das gewünschte Gewicht auch zu halten. Die Schärfe wird durch den bereits erwähnten Stoff Capsaicin verursacht. Der Stoff hebt die Körpertemperatur an, kurbelt den Stoffwechsel so richtig an, erhöht den Energieverbrauch. All das führt zu einer starken und schnellen Fettverbrennung. Chilischoten  hemmen den Appetit,  wie Forscher in einer Studie mit dem Titel „Sensory and gastrointestinal satiety effects of capsaicin on food intake“ feststellten. Die Habaneros helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim Halten des Gewichts nach einer Diät. Dies bestätigten Forscher der Maastricht University in einer Studie, die 2003 unter dem Namen „Effet of capsaicin on Substrate Oxydation and weight maintenance after modest body-weight loss in human su

https://youtu.be/EG88BouWMcA In einem Menschenleben passieren viele unvorhergesehene und unvorhersehbare Dinge. Diese werden oft Glück, Pech, Schicksal oder Zufall genannt. Doch der Autor Tabou B. B. Braun erklärt in seinem Buch „Endlich am Ziel“, warum es so etwas wie den Zufall nicht gibt. Interesse geweckt? Hier geht’s zum Buch: https://t1p.de/36b0

Menschen, die alles als Zufall sehen, sind Menschen, die nicht wissen, dass die spirituelle Welt, also der Teil der Welt den wir nicht mit unseren Sinnen (zumindest nicht mit den uns bewussten) erkennen können, Macht über die materielle Welt hat. Die Erkenntnis, dass es keinen Zufall gibt, ermöglicht es dir, die Überzeugung alles in deinem Leben zwanghaft kontrollieren zu müssen abzulegen und schenkt dir wahre Selbstbestimmung über dein Schicksal.  Der Glaube an den Zufall entmachtet den Menschen  und das Wissen darüber, dass es keinen Zufall gibt, macht ihn zum Meister seines Lebens und ermöglicht es ihm, sich eben jene Dinge, welche er losgelassen hat, Untertan zu machen.  Es klingt widersprüchlich, aber es ist so. Zwar haben Menschen, die mit dir emotional verbunden sind, einen Einfluss auf dich und auf das, was dir passiert, aber du bist diesem nicht hilflos ausgeliefert. Du kannst ihren Einfluss auf dich stoppen, indem du dich spirituell vollständig von ihnen trennst, ihr

Menschen synchronisieren dich mit Dingen, die dazu führen werden, dass du scheiterst und unglücklich bist. Sie installieren ein Programm in dir, das dazu führt, dass du immer schnell wieder bei ihnen landest und ihre Hilfe brauchst. Wenn du wieder gescheitert bist, ist die Mama da und schimpft über den Partner und gibt ihm die Schuld, während du als unschuldig behandelt wirst. Mit dieser Art hast du kaum Chance dich zu entwickeln, aus deinen Fehlern zu lernen. Und bei der nächsten Partnerschaft passiert dir wieder das Gleiche und die Mama ist prompt wieder da. Du fühlst dich von ihr verstanden, unterstützt, geliebt. Sie ist die einzige, die dir wirklich etwas Gutes wünscht, oder zumindest suggeriert sie das. Sie übernimmt so spirituell den Platz des Partners und du lässt, unbewusst, keinen Platz mehr für eine richtige Beziehung. Dir durch schwere Zeiten zu helfen gibt ihrem eigenen Leben einen Sinn, weshalb sie nie wirklich daran interessiert sind, dir wahrlich zu einem besser

Heute hören wir einen Auszug aus Dantse Dantses neuem Ratgeber „Würz Dich gesund“. Warum Kräuter und Gewürze nicht nur für Aroma und Deko gedacht sind und sie sehr viel mehr können, als viele von uns wissen, erfährst du in diesem Auszug. Viel Spaß beim Anhören! Jeder läuft zum Arzt und lässt sich Medikamente verschreiben. Dabei kann sich jeder ihre natürlichen Gegenstücke ganz einfach in der Küche zusammensuchen! Iss dich mit Kräutern und Gewürzen gesund und merke, wie du dich besser fühlst! Hier kommst du zum Buch:  https://indayi.de/buch/wuerz-dich-ges…

https://indayi.de/zufall-ich-glaube-nicht-spruch-des-tages-15-januar-2020/ Zufall gibt es nicht: Du synchronisierst dich mit dem, was du denkst und fühlst und es kommt zu dir Alles, was dir passiert, alles, was du siehst oder erlebst, ist selten reiner Zufall. Es ist eine (oft für unsere rationale Wahrnehmung unbekannte) Folge einer Tatsache, eines Sachverhalts. Eine Folge kausaler Zusammenhänge, Gesetzmäßigkeiten, Gesetzesprinzipen, Regeln und Normen, unabhängig davon, ob wir daran glauben oder nicht. Die wenigen Menschen, die dieses Gesetz kennen, herrschen über die Welt und kontrollieren sie. Viele sogenannte Logen, Sekten, viele Gurus und Meister, wissen das und nutzen dieses Gesetz, um Macht zu bekommen und zu sichern und Dinge schon lange im Voraus vorherzusehen, zu lenken und Menschen zu manipulieren. Tabou B. B. Braun aus: „Endlich am Ziel … Die geniale Therapie – sorge dich nicht, alles ist gut.“ Euch allen einen schönen Mittwoch!